So schön, dass Du hier bist!

Jeder von uns ist anders, jede und jeder so besonders. Auf dieser Seite kannst Du mich ein wenig besser kennenlernen und meine Motivation hinter Elida verstehen.

Hallo, ich bin Nadine!

Ich freue mich sehr, Dich hier zu treffen. Elida ist für Menschen gegründet worden, die so gerne arbeiten, so gerne Leistung bringen und auch bringen wollen – aber nun merken, dass die Erholung fehlt, der Akku sich einfach nicht mehr auflädt und es irgendwie so nicht mehr weitergeht.

Dafür nutze ich einen ganzen Strauß von Wissen und Erfahrungen aus unterschiedlichen Bereichen, so habe ich eine dreijährige Ausbildung zur Business Coachin absolviert (Transaktionsanalyse, zertifiziert durch die DGTA), bin Emotionscoach (EmTrace, Zertifikat von Dirk Eilert) und habe mir durch den Aufbau und Leitung des Deloitte Neuroscience Institutes ein solides Wissen der Neurowissenschaften angeeignet. Das zusammen mit dem Wissen, wie man Stress medizinisch messen kann (ausgebildete HRV Professional bei Autonom Health) und meiner Promotion in der Biochemie an der Charite Berlin hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, an dem eigenen Mindset zum Thema Stress zu arbeiten. Stress hilft uns .. so komisch es klingen mag. Allerdings gibt es ein „aber“ – das ganze funktioniert nur, wenn es neben dem Stress auch Erholung gibt.

Nebenbei.. habe ich über 10 Jahre Rudern als Hochleistungssport betrieben und war Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft. Wie wichtig Erholung aber auch wie wertvoll Stress zur Energiegewinnung ist, spüre ich heute noch, wenn ich mich an diese Zeit erinnere. 

Heute noch bin ich in Teilzeit Unternehmensberaterin und unterstütze meine Kunden in der Lifesciences Industrie. Und natürlich habe ich jetzt, nach gut 15 Jahren im Beruf, gut reden. Ich habe genauso mit meiner Motivation – von Kreativität und Kraft ohne Ende bis übermüdet und schlaflos – gekämpft und habe lange gebraucht, meinen Weg zu finden.  

Warum Elida?

Elida ist ein isländischer Mädchenname und bedeutet so viel wie „schnell segelndes Schiff“. 

Wer mich kennt, weiß, wie sehr ich Island liebe und wie viel Kraft mir dieses Land mit seinen Vulkanen, den Winterstürmen und den glitzernden Wasserfällen gibt. 

Aber warum Segeln? Weil Segeln uns eine wichtige Eigenschaft lehrt: bei vollem Wind wird losgesegelt und es werden Meter gemacht. Irgendwann kommt die Flaute und alles das, was in der Zeit des Starkwindes liegen geblieben ist oder was repariert werden muß, wird nun erledigt.  Somit bleibt das Boot intakt. So ist das auch bei uns –  folgen auf intensiven Arbeitsphase Phase der Ruhe, bleiben wir gut auf Kurs!

Ich freue mich auf unser Kennenlernen

Du hast das Gefühl, dass bei Dir die Balance zwischen Stress und Erholung nicht mehr stimmt? Du möchtest mehr über Deine Persönlichkeit erfahren oder Deine Ziele definieren? Melde Dich sehr gerne bei mir!  

Achtung! Chronischer Stress kann uns krank machen, körperlich wie psychisch. Stellst Du selber bei Dir wiederkehrende körperliche Probleme wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Magenprobleme fest (die Liste ist nicht vollständig!) oder Du fühlst Dich sehr niedergeschlagen, kannst nicht mehr schlafen und bis dauerhaft traurig, dann benötigst Du ärztliche Hilfe. Bitte scheue nicht, Deinen Hausarzt zu kontaktieren! In ganz dringenden Fällen wende Dich bitte an die Telefonseelsorge 0800- 111 0 111!